Beschreibung
- GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING – Spricht effektiv Problemzonen im Bauch-, Beine- und Pobereich an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Workout Geräte.
- GROSSE ÜBUNGSVIELFALT – Die 3 Kartensets (Bauch-Beine-Po, Dehnen & Mobilisieren, Pilates) enthalten insgesamt 150 Übungen für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
- DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN – Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit der Übungen für einen starken Rücken.
- VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN – Alle Trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
- EARTH FRIENDLY – made in Germany – und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien)
- MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN – Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Freuen Sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur.
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